Глаукома — как после 40 лет не стать инвалидом по зрению

Глаукома — распространенное заболевание глаз, способное привести к потере зрения, особенно у людей старше 40 лет. Ранняя диагностика и лечение могут существенно снизить риск инвалидности по зрению. В этой статье рассмотрим факторы риска, симптомы и современные методы профилактики глаукомы, а также рекомендации по регулярным обследованиям и образу жизни для сохранения здоровья глаз.

Содержание

Врачи рекомендуют проходить регулярные обследования глаз после 40 лет, так как глаукома может развиваться без симптомов. Ранняя диагностика позволяет выявить заболевание на начальных стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Специалисты советуют посещать офтальмолога не реже одного раза в год. Важно следить за внутриглазным давлением и соблюдать назначенную терапию. Здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, снижает риск развития глаукомы. Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций — залог сохранения зрения и предотвращения инвалидности.

Эксперты в области офтальмологии подчеркивают важность регулярных обследований глаз после 40 лет, особенно для предотвращения глаукомы. Это заболевание, часто протекающее бессимптомно, может привести к необратимой потере зрения. Специалисты рекомендуют проходить полное офтальмологическое обследование не реже одного раза в два года. Важно обращать внимание на такие факторы, как семейная история заболеваний, уровень глазного давления и общее состояние здоровья. Кроме того, врачи акцентируют внимание на необходимости соблюдения здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность и отказ от курения могут значительно снизить риск развития глаукомы. Раннее выявление и адекватное лечение заболевания позволяют сохранить зрение и избежать инвалидности.

Как предотвратить глаукому и сохранить зрение

Что такое глаукома

Глаукома — группа заболеваний, протекающая с повышением глазного давления, сужением полей зрения и постепенной атрофией зрительного нерва. Когда зрительный нерв погиб, помочь человеку уже ничем нельзя, наступает слепота. До продвинутой стадии глаукома течет бессимптомно.

Что такое глаукома? Это причина №1 необратимой слепоты в мире! 7 важных фактов. Доктор Лапочкин

Главная причина потери зрения — высокое глазное давление. Человек никак не ощущает какое у него давление в глазу — высокое или нормальное.

Повышенное глазное давление медленно убивает зрительный нерв – постепенно наступает слепота.   

2/13

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о глаукоме и важности профилактики после 40 лет:

1. Невидимый враг: Глаукома часто называется «тихим убийцей зрения», поскольку на ранних стадиях заболевания симптомы могут отсутствовать. Многие люди не осознают, что у них развивается глаукома, пока не произойдет значительное повреждение зрительного нерва. Регулярные осмотры у офтальмолога после 40 лет могут помочь выявить заболевание на ранней стадии.

2. Факторы риска: Возраст — один из основных факторов риска развития глаукомы. После 40 лет риск увеличивается, особенно у людей с семейной историей заболевания, высоким кровяным давлением или диабетом. Знание своих факторов риска и регулярное обследование могут значительно снизить вероятность потери зрения.

3. Профилактика и лечение: Существует множество методов лечения глаукомы, включая глазные капли, лазерную терапию и хирургические вмешательства. Раннее выявление и лечение могут предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить зрение. Поэтому важно не игнорировать регулярные проверки зрения и следовать рекомендациям врача.

7 фактов о глаукоме

Я поделюсь семью фактами о глаукоме. Подумайте, когда сможете выделить полчаса для проверки зрения и глазного давления у специалиста.

1. Глаукома — основная причина необратимой слепоты в мире.
2. К 2020 году число людей с глаукомой достигнет 79 миллионов.
3. В России зарегистрировано 1,5 миллиона пациентов с глаукомой, еще 1,5 миллиона не подозревают о заболевании.
4. Заболеть глаукомой может каждый, независимо от пола.
5. В группе риска находятся люди старше 40 лет.
6. Не существует диет, упражнений или народных средств, способных вылечить глаукому.
7. Хотя глаукома неизлечима, ее можно контролировать.

Исследования показывают, что страх утраты зрения превышает страх смерти. Зачем подвергать себя риску? Глаукома может быть диагностирована на ранних стадиях. Подумайте о родителях или близких — они, вероятно, тоже давно не проверяли зрение. Запишите их на прием к офтальмологу.

Глаукома — серьезное заболевание, способное привести к потере зрения, особенно после 40 лет. Многие подчеркивают важность регулярных обследований у офтальмолога. Ранняя диагностика и своевременное лечение могут замедлить развитие болезни. Некоторые делятся историями о том, как изменения в образе жизни, такие как правильное питание и физическая активность, помогли сохранить зрение. Не игнорируйте симптомы, такие как ухудшение ночного зрения или появление «световых кругов». Поддержка близких и осведомленность о заболевании играют ключевую роль в борьбе с глаукомой. Забота о здоровье глаз включает не только медицинские процедуры, но и активное участие в своем благополучии.

Глазные врачи

На портале представлены ведущие специалисты по глаукоме. Пожалуйста, не откладывайте ваш визит к офтальмологу для обследования на глаукому. Лечение на поздних стадиях стоит во много раз дороже, а результаты будут хуже.

3/13

Причины глаукомы

Глаукома не делает различий по цвету кожи, социальному положению или образованию. Она может развиться у любого человека.

В этой статье рассмотрим 7 причин, увеличивающих риск глаукомы.

1. Возраст. Анализ показывает:

   • 7% пациентов моложе 55 лет
   • 44% в возрасте 55–74 лет
   • 49% — 75 лет и старше

   В группе риска мужчины и женщины старше 40 лет. Регулярные профилактические осмотры обязательны!

2. Раса. У европеоидов глаукома встречается в 1,2% случаев. У монголоидов, составляющих половину населения Земли, риск закрытоугольной глаукомы выше из-за особенностей строения глаз.

3. Наследственность. Генетическая предрасположенность влияет на уровень внутриглазного давления и вероятность глаукомы. Если у родителей была глаукома, риск составляет 4%. Если у братьев или сестер — 10%. При наличии глакомы у близких родственников риск возрастает в три раза.

4. Сахарный диабет. Исследования подтверждают связь между диабетом и глаукомой.

5. Низкое артериальное давление. Чем ниже давление, тем выше вероятность глаукомы и быстрой утраты зрения.

6. Близорукость. Часто связана с повышенной частотой глаукомы.

7. Заболевания сетчатки. У пациентов с отслойкой сетчатки или тромбозом сосудов глаза глаукома возникает чаще.

Глаукома непредсказуема: наличие факторов риска не гарантирует ее развитие, и наоборот. Главное — регулярно проходить ежегодные обследования глаз!

Симптомы глаукомы

Как я уже говорил, один из самых опасных симптомов глаукомы — отсутствие каких-либо симптомов. Если вы полностью удовлетворены своим зрением или не замечаете изменений в нем, то это вовсе не означает, что у вас все в порядке.

👁️ ОТВЕТЬ НА ЭТИ ВОПРОСЫ! 👁️ Симптомы глаукомы, стоит ли идти к врачу-офтальмологу? Доктор Лапочкин

Я задам вопросы, связанные с симптомами глаукомы. Посчитайте, на сколько из них вы ответите положительно.

1. По очереди закройте ладонью правый и левый глаз и сравните — одинаково ли четко видят глаза? Если вы в очках или линзах — проверяйте зрение не снимая их.

2. На глазах проявляется сосудистая сетка и они становятся красными?

3. Моменты затуманивания зрения?

4. Чувство тяжести в одном или обоих глазах?

5. Стало ли труднее фокусировать зрение с близких расстояний на дальние и наоборот?

6.Повышенная утомляемость глаз?

7. Возникают ли тянущие боли в одном или обоих глазах?8. Видите радужные круги вокруг источников света?9. Обратите внимание на тот угол обзора, который видит каждый глаз в отдельности. Это называется поле зрения. Глаза имеют одинаковый угол обзора?10. Можно ли сказать, что один или оба глаз видят словно через замочную скважину, т. е. очень узкий обзор?11. Бывает ли боль в глазу, которая сопровождается головной болью с той же стороны?12. Бывало ли, что такая боль сопровождалась тошнотой или рвотой?13. Стало сложнее ориентироваться в темноте или сумерках?14. За последний год ухудшилось зрение?

Дорогие друзья, да, эти симптомов бывают при разных глазных проблемах, в том числе и при глаукоме. Если вы положительно ответили на несколько из них, то это повод как можно скорее записаться на осмотр к врачу. Печаль в том, что если речь идет о глаукоме, то это означает ее переход за границы начальной стадии.

5/13

Виды глаукомы

Офтальмологи выделяют четыре типа глаукомы.

Первичная глаукома чаще всего развивается у людей старше 40 лет из-за возрастных изменений в структуре глаза.

Вторичная глаукома возникает в результате других заболеваний глаз, таких как катаракта или увеит, а также может быть следствием травмы. Изменение баланса притока и оттока внутриглазной жидкости приводит к повышению внутриглазного давления. Устранение основной причины обычно нормализует давление в глазу.

Ювенильная глаукома проявляется в возрасте от 3 до 35 лет и связана с анатомическими нарушениями глаза.

Врожденная глаукома, или гидрофтальм (водянка глаза) и буфтальм (бычий глаз), формируется во время внутриутробного развития. Причинами могут быть генетические аномалии, инфекции, перенесенные во время беременности, и травмы.

Формы глаукомы

В зависимости от анатомического строения глаз глаукома имеет разные формы:

• Открытоугольная глаукома — 90% случаев глауком. Не «прямоугольная», как иногда ее называют пациенты, а открытоугольная — означает, что место в глазу, через которое идет отток жидкости ничем не заблокировано. Уровень нарушения оттока лежит дальше, что и приводит к повышению давления.
• Закрытоугольная глаукома — у европейцев составляет 6% всех видов глауком. Чаще встречается у жителей азии, люди стемным цветом кожи болеют редко.

Поражает взрослых — женщин в 4 раза чаще, чем мужчин. Закрытый угол говорит о блокаде путей оттока глазной жидкости другими тканями глаза. Подробнее…

• Смешанная глаукома -сочетание разных механизмов повышения глазного давления. Для нее характерны подострые приступы глаукомы с не столь выраженной симптоматикой, как при остром приступе глаукомы.
• Глаукома нормального давления — опасная форма заболевания, так как на профилактических осмотрах офтальмолога нет главного симптома — повышенного глазного давления. Тем временем, сами повреждения зрительного нерва и полей зрения есть. Глаукома псевдонормального давления чаще бывает у людей с близорукостью и гипотоников.

По этой теме читайте также:

Глазные болезни

Открытоугольная глаукома

Заболевание характеризуется нарушением потока внутриглазной жидкости при сохранении нормальной анатомии угла передней камеры.
Глазные заболевания
22 марта 2018
7/13

Стадии глаукомы

4 стадии глаукомы:

• I стадия — начальная стадия глаукомы, когда острота зрения и границы поля зрения в пределах нормы или имеют начальные изменения.
• II стадия — развитая стадия глаукомы, когда границы поля зрения сужены до 10 градусов от нормы. Ухудшается сумеречное зрение и контрастность.

  Острота зрения может сохраняться на высоком уровне.

• III стадия — далекозашедшая, когда поле зрения сужено. Человек видит словно сквозь замочную скважину. Острота зрения ощутимо ухудшается.
• IV стадия — терминальная глаукома, когда глаз потерял центральное зрение. Может оставатья островок остаточного поля зрения расположенный сбоку.

С переходом одной стадии глаукомы в другую идет резкое ухудшение состояния зрительного нерва — он погибает. Офтальмологи фиксируют его изменения от бледно-розового в норме зрительный нерв становиться серого, а затем белого цвета, что означает необратимую гибель нервных волокон.

В зависимости от уровня повышения глазного давления к стадии глаукомы врач добавляет латинскую букву — a, b или с. Такая буква означает уровень глазного давления пораженного глаза.

• a — означает, что ВГД в диапазоне от нормального до 21 мм. рт. ст.
• b — уровень ВГД от 21 до 30 мм. рт. ст.
• с — давление выше 30 мм. рт. ст.

Например, диагноз «открытоугольная III с глаукома» означает, что у пациента открытая форма угла передней камеры, поле зрения сужено, зрительный нерв в критическом состоянии, зрение сильно снижено, а уровень глазного давления зашкаливает.

8/13

Течение глаукомы

Глаукома делится на несколько типов:

Преглаукома — состояние, при котором диагноз еще не установлен, но уже есть признаки, указывающие на возможность его развития. Наблюдаются эпизоды офтальмогипертензии — повышение внутриглазного давления без заметного ухудшения зрения.

Хроническая форма глаукомы характеризуется постоянным повышением внутриглазного давления и прогрессирующей утратой зрения.

Острый приступ глаукомы — неотложная ситуация, требующая немедленного вмешательства. Симптомы включают сильные боли в глазу, головные боли, тошноту, рвоту, появление радужных кругов и резкое ухудшение зрения. Даже три часа в таком состоянии могут привести к необратимым повреждениям зрительного нерва. Острые приступы чаще всего наблюдаются у пациентов с закрытоугольной или смешанной формой глаукомы.

Обследование на глаукому

Арсенал методов диагностики глаукомы удивляет даже офтальмологов, но количество ослепших от этой болезни продолжает неуклонно расти. Проблема заключается в поздней обращаемости пациентов. Не чувствуя никаких симптомов, большая часть людей игнорирует ежегодные профилактические осмотры. Как результат — первичное обращение происходит, когда болезнь в III или IV стадии, т. е. человек уже необратимо потерял большую часть зрения.

Опытный врач ставит диагноз на основе нескольких обязательных методик, перечислим их:

• Биомикроскопия — осмотр глаза на щелевой лампе. Под микроскопом врач, осматривая глаза, видит признаки, характерные для глаукомы.
• Тонометрия — измерение уровня внутриглазного давления. Виды — контактная и бесконтактная. Врач смотрит на степень отклонения внутриглазного давления от нормы, разницу давления между правым и левым глазом.
• Исследование полей зрения — обязательная часть обследования на глаукому. Результат — врач получает точные данные о широте угла обзора каждого глаза.
• Гониоскопия — исследование строения угла передней камеры глаза. В этом месте расположена дренажная зона, через которую внутриглазная жидкость в норме покидает глаз. Если дренаж виден — это открытоугольная форма глаукомы, не виден — закрытоугольная, виден частично — смешанная.

Другие методы обследования на глаукомудополняют и уточняют диагноз.

Современные дорогостоящие исследования позволяют заподозрить глаукому на ранних стадиях, когда еще нет изменений в зрении. К ним относят HRT (ашрт) и OCT (окт) — бесконтактные методы лазерного сканирования и компьютерной томографии, которые измеряют толщину нервных волокон сетчатки и зрительного нерва.

Регламент обследования на глаукому у офтальмолога в поликлинике — 12 минут на пациента. Даже при высоком уровне профессионализма врача невозможно провести полное обследование. Заподозрив диагноз, врачи отправляют пациентов на полное обследование в КДЦ при специализированных больницах, где уточняют диагноз.

Если ваш ритм не позволяет тратить время на записи в поликлинику, очереди, повторные посещения, новые очереди, то разумно обратиться за обследованием в частную клинику. Современное оборудование и комплексное обследование у врача подтверждает или опровергает диагноз.

Профилактика глаукомы и здоровый образ жизни

Глаукома — это группа заболеваний, которые приводят к повреждению зрительного нерва и могут вызвать потерю зрения. Наиболее распространенной формой является открытоугольная глаукома, которая часто развивается незаметно и без явных симптомов. Профилактика глаукомы и поддержание здоровья глаз особенно важны для людей старше 40 лет, когда риск развития этого заболевания значительно возрастает.

Одним из ключевых аспектов профилактики глаукомы является регулярное обследование у офтальмолога. Рекомендуется проходить обследование не реже одного раза в два года после 40 лет, а тем, у кого есть факторы риска (например, семейная история глаукомы, высокое артериальное давление или диабет), — ежегодно. Во время визита врач проведет измерение внутриглазного давления, оценит состояние зрительного нерва и проверит поле зрения.

Здоровый образ жизни также играет важную роль в профилактике глаукомы. Сбалансированное питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, может помочь поддерживать здоровье глаз. Включение в рацион продуктов, таких как морковь, шпинат, брокколи, рыба и орехи, способствует улучшению зрения и снижению риска заболеваний глаз.

Физическая активность также имеет значение. Регулярные физические упражнения помогают контролировать вес и уровень артериального давления, что может снизить риск развития глаукомы. Рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипед, не менее 30 минут в день, несколько раз в неделю.

Кроме того, важно избегать вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя, которые могут негативно сказаться на здоровье глаз. Курение связано с повышенным риском развития различных глазных заболеваний, включая глаукому, а алкоголь может влиять на уровень артериального давления.

Управление стрессом также является важным аспектом профилактики глаукомы. Хронический стресс может привести к повышению артериального давления и, как следствие, к увеличению риска глаукомы. Практики, такие как медитация, йога и дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

Наконец, важно помнить о защите глаз от ультрафиолетового излучения. Ношение солнцезащитных очков с защитой от UVA и UVB может помочь предотвратить повреждение глаз и снизить риск развития глакомы и других заболеваний. Выбор качественных очков и их ношение в солнечные дни — это простой, но эффективный способ заботы о здоровье глаз.

Вопрос-ответ

При какой стадии глаукомы дают инвалидность?

Назначение инвалидности при глаукоме возможно, когда определяется значительное углубление диска зрительного нерва и существенное сужение полей зрения. При снижении остроты зрения гражданина на лучше видящем глазу с учетом коррекции до 0,09-0,04 присваивается III группа инвалидности.

Можно ли прожить 30 лет с глаукомой?

Безусловно. Цель лечения пациентов с глаукомой — сохранить качество жизни и вести максимально нормальный образ жизни. Пациенты с глаукомой имеют нормальную продолжительность жизни и при соблюдении лечения могут вести тот же образ жизни, что и до постановки диагноза.

Могут ли люди моложе 40 лет заболеть глаукомой?

Глаукома может развиться у любого человека. Хотя глаукома чаще встречается у людей старше 45 лет, у младенцев и детей может развиться редкая форма раннего начала заболевания. В группе риска находятся следующие группы населения: афроамериканцы старше 40 лет, люди старше 60 лет, особенно мексиканцы.

Как глаукома влияет на продолжительность жизни?

Из табл. 2 следует, что и среди мужчин, и среди женщин половина всех больных глаукомой умирала в течение первых двух лет после установления диагноза глаукома. Более 4 лет после установления диагноза первичная глакома живут менее 20% всех больных (16% мужчин и 18% женщин).

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите обследования у офтальмолога. После 40 лет важно не реже одного раза в год проверять зрение и измерять внутриглазное давление, чтобы своевременно выявить глаукому и начать лечение.

СОВЕТ №2

Следите за своим образом жизни. Здоровое питание, физическая активность и отказ от курения могут снизить риск развития глаукомы. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как шпинат, морковь и ягоды.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на семейный анамнез. Если у вас есть родственники с глаукомой, сообщите об этом врачу. Это поможет определить вашу предрасположенность и необходимость более частых обследований.

СОВЕТ №4

Изучите симптомы глаукомы. Знайте, что ранние признаки могут включать ухудшение периферического зрения и появление радужных кругов вокруг источников света. При появлении таких симптомов немедленно обращайтесь к врачу.