В норме обоняние или способность распознавать различные запахи сопровождает человека всю жизнь. С возрастом чувствительность немного снижается, в результате уменьшения количества нервных волокон, и это норма. При повреждении анализатора запахов, главным звеном которого служит поверхностный эпителий в носовой полости, чувства притупляются. При наличии в организме коронавирусной инфекции путь передачи информации нейронами к головному мозгу прерывается, вот почему при коронавирусе пропадает обоняние и позднее восстанавливается, благодаря восстановлению работы сети нейронов, но восприимчивость к запахам может измениться.
Первые признаки потери обоняния
В первую очередь при отсутствии подтверждённого диагноза у пациента можно заметить стремление сделать пищу острее. К примеру, человек может добавить лишнюю порцию кетчупа или приправы. Аносмия не происходит в одно мгновение, но её развитие практически сложно заметить. Кроме полной потери обоняния, при инфекции возможны и другие отклонения в ощущениях запахов. Чаще всего потерю запахов замечают уже при полном развитии аносмии.
К особенностям нарушения обоняния при коронавирусе можно отнести такие распространённые симптомы, как:
- паросмия, или нарушение восприятия запахов;
- отсутствие насморка;
- притупление вкусовых ощущений, как следствие, потеря аппетита;
- сухость слизистых.
Среди примеров паросмии: пациенту кажется, что мясо с луком пахнет рыбой, чай кажется невкусным, ит.д.
Врачи отмечают, что потеря обоняния является одним из распространенных симптомов COVID-19, который может проявляться как у легких, так и у более тяжелых форм заболевания. Исследования показывают, что у многих пациентов обоняние восстанавливается в течение нескольких недель, однако у некоторых это может занять месяцы. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и обращения к врачу при появлении подобных симптомов. Восстановление обоняния может быть поддержано специальными упражнениями и терапией, направленной на стимуляцию обонятельных рецепторов. Врачи также рекомендуют избегать самодиагностики и самолечения, так как это может усугубить ситуацию. В целом, большинство пациентов восстанавливают обоняние, но процесс может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
В какой период болезни может быть утрачено обоняние
По подсчётам медиков, потеря обоняния предшествует появлению кашля и повышению температуры тела, хотя с инфекцией каждый организм борется по своему, и нет единой четкой системы для ориентира. При симптомах инфекции необходимо получить грамотную консультацию специалиста, у него также можно проконсультироваться, как восстановить обоняние после коронавируса.
Как лечить утрату ощущения запахов
Пытаясь восстановить обоняние после коронавируса в домашних условиях, нужно, по советам врачей, несколько раз в день стараться принюхиваться с целью учуять отдалённые привычные ароматы. При наличии отёка слизистую стоит орошать сосудосуживающими средствами, использовать бальзамы. Для скорейшего выздоровления принимать поливитамины, укреплять иммунитет.
Потеря обоняния стала одним из самых обсуждаемых симптомов COVID-19. Многие люди, перенесшие коронавирус, отмечают, что утрата способности чувствовать запахи и вкусы стала для них настоящим испытанием. Это не только физический, но и эмоциональный дискомфорт, ведь еда теряет свою привлекательность, а привычные запахи вызывают ностальгию. Восстановление обоняния у разных людей происходит по-разному: у кого-то оно возвращается через несколько дней, у других процесс затягивается на месяцы. Некоторые отмечают, что занятия специальными упражнениями для обоняния помогают ускорить восстановление. Важно помнить, что поддержка близких и понимание того, что это временное явление, могут значительно облегчить переживания. Несмотря на сложности, многие находят в этом опыт, который помогает переосмыслить важность обоняния в повседневной жизни.
Восстановление обоняния
В первое время после появления первых ощутимых запахов порог восприятия может быть значительно занижен. Например, даже открыв полную банку кофе, человек может сделать глубокий вдох носом и ощутить запах кофе уже на самом излёте вдоха, едва-едва, но и это будет победой. Кроме того, при возвращении ощущений, они могут быть непостоянными. Например, сразу после душа аромат чувствуется, а через полчаса уже нет, и не проявляется до следующего дня. Эти примеры из жизни показывают, что организм человека восстанавливается постепенно. Зная, как вернуть обоняние после коронавируса, не стоит отчаиваться, нужно продумать, как помочь организму справиться с этой нелёгкой задачей.
Ответ на вопрос, через сколько возвращается обоняние при коронавирусе, довольно сложный. Как причин для потери обоняния может быть несколько, так и поводов к выздоровлению, тоже, не один. Итак, если обоняние исчезло в результате отёка носоглотки, то восстановится быстро, за 2-3 дня. Если пострадали нейронные связи — то неделя-две, срок достаточно большой, но это переживаемо, и восстановиться удаётся без последствий. Если произошли изменения в работе мозга — потребуется длительный период реабилитации, работа по восстановлению нейронных связей, возможно, срок больше месяца.
Способы восстановления чувствительности
Поскольку в работе обонятельного анализатора конкретно за сигналы, поступающие в мозг отвечают обонятельные нервы, и мозг хранит память о ранее поступавших запахах, наиболее рациональным представляется тренировка обоняния с помощью запахов, которые:
- уже известны;
- распространены, не являются редкими;
- достаточно интенсивны.
Врачи рекомендуют заново учиться нюхать то, что было ранее известно и приятно, например, любимая зубная паста, напиток с запахом. Ни в коем случае не стоит нюхать летучие, сыпучие вещества, и особенно то, что может повредить эпителий в носовых пазухах. Пусть неинтенсивный, но запах появится, и анализатор постепенно начнёт распознавать оттенки.
Последствия утраты запахов после перенесённого заболевания
Искаженное обоняние после коронавируса может присутствовать долгий период, в зависимости от того, насколько тяжело пострадала система, анализирующая запахи. Чаще всего в течение месяца происходит регенерация нейронов, человек начинает ощущать запахи, хотя изменения в восприятии могут сопровождать его длительное время.
Вопрос-ответ
Каковы основные причины потери обоняния при COVID-19?
Потеря обоняния при COVID-19 чаще всего связана с воспалением слизистой оболочки носа, вызванным вирусом. Это может привести к нарушению работы обонятельных рецепторов. Также вирус может повредить нервные клетки, ответственные за передачу обонятельных сигналов в мозг.
Как долго может длиться восстановление обоняния после COVID-19?
Время восстановления обоняния может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев. У большинства людей обоняние восстанавливается в течение 4-6 недель, но у некоторых оно может оставаться нарушенным на более длительный срок, особенно у тех, кто перенес тяжелую форму заболевания.
Существуют ли методы, которые могут помочь восстановить обоняние?
Да, существуют методы, которые могут помочь в восстановлении обоняния. Одним из них является обонятельная тренировка, которая включает в себя регулярное обоняние различных запахов, таких как эфирные масла. Это может помочь активировать обонятельные рецепторы и улучшить восприятие запахов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу при первых признаках потери обоняния. Это может быть важным симптомом COVID-19, и профессиональная медицинская помощь поможет вам получить правильный диагноз и рекомендации по лечению.
СОВЕТ №2
Попробуйте выполнять специальные упражнения для обоняния. Например, ежедневно вдыхайте различные ароматы (цитрусовые, специи, цветы) и старайтесь сосредоточиться на их запахах. Это может помочь активировать обонятельные рецепторы.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием и употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином A и цинком, которые могут поддерживать здоровье обонятельной системы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности психоэмоционального состояния. Стресс и тревога могут усугубить потерю обоняния, поэтому практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы поддерживать свое психическое здоровье.
