Вам больше 40 лет, Вы – женщина, и у Вас синдром сухого глаза… Что делать?
Жалобы на сухость в глазах предъявляет едва ли не каждый пациент, обращающийся к офтальмологу.
Так называемый, синдром «сухого глаза» – это заболевание, возникающее в результате снижения увлажнения поверхности глаза из-за нарушения состояния слезной пленки и (или) ее недостаточности.
Частота данного заболевания постоянно растет, за последние десятилетия этот показатель удвоился. Наиболее часто синдром «сухого глаза» встречается у людей после 40 лет.
Почему женщины в период менопаузы страдают чаще?
Причин развития сухости глаз достаточно много. Одна из них – физиологические возрастные изменения. С возрастом резко снижается выработка жирового секрета, недостаток которого сказывается на качестве слезной пленки и скорости ее высыхания. Немаловажную роль играют изменения гормонального фона во время беременности, кормления грудью, менопаузы, так как гормоны влияют на состав и объем слезной жидкости. Поэтому все состояния, связанные с гормональной перестройкой организма, например, менопауза, могут провоцировать сухость, резь в глазах. Все это, в совокупности, объясняет, почему женщины в период менопаузы часто страдают от синдром «сухого глаза».
Синдром сухих глаз наблюдаются и при болезни и синдроме Шегрена. Болезнь Шегрена — хроническое системное заболевание с недостаточностью всех желез наружной секреции: слезных, слюнных и т.д. Болеют преимущественно женщины в периоде менопаузы или с овариальной недостаточностью. Предполагается наследовенная природа заболевания. Синдром Шегрена – это те же клинические проявления, но возникающие не самостоятельно, а на фоне других системных заболеваний, например, ревматоидного артрита.
Синдром «сухого глаза» после менопаузы вызывает серьезные опасения у врачей-офтальмологов и гинекологов. По их мнению, снижение уровня эстрогенов в организме женщин в этот период приводит к ухудшению качества слезной жидкости и нарушению функции слезных желез. Это может вызывать дискомфорт, жжение и покраснение глаз, что значительно снижает качество жизни. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения данного состояния. Рекомендуется использовать увлажняющие капли и, в некоторых случаях, гормональную терапию для восстановления нормального уровня влаги. Также специалисты советуют регулярно проходить обследования, чтобы предотвратить возможные осложнения и сохранить здоровье глаз.
Что нужно знать?
Если Вы – женщина старше 40 лет, и Вас беспокоит ощущение сухости глаз, чувство песка, быстрая утомляемость при зрительной нагрузке, обратитесь к офтальмологу, который с помощью специальных тестов определит, есть ли у Вас синдром «сухого глаза» и какой степени.
Важно помнить, что помимо дискомфорта повышенная сухость в глазах в сочетании с возможным снижением иммунитета на фоне гормональных изменений в период менопаузы повышает риск различных воспалительных процессов: блефаритов, конъюнктивитов, кератитов.
Читайте также:
Также необходимо иметь в виду, что очень многие лекарственные средства — снотворные, антидепрессанты, диуретики, препараты для снижения артериального давления – могут усугублять проявления синдрома «сухого глаза». Кроме этого, некоторые глазные капли (в том числе от глаукомы) также усугубляют течение синдрома «сухого глаза». Если Вам назначают какие-либо новые лекарственные средства, предупредите своего доктора, что у Вас синдром «сухого глаза».
Если Вам уже больше 40 лет и диагностирован синдром «сухого глаза», а Вы давно хотите сделать лазерную операцию для коррекции зрения, есть риск, что Ваша мечта не осуществиться. Синдром сухости глаз является одним из относительных противопоказаний для лазерной коррекции зрения, так как ухудшает течение данного заболевания.
Синдром «сухого глаза» после менопаузы становится все более обсуждаемой темой среди женщин. Многие отмечают, что с возрастом и изменением гормонального фона, особенно после прекращения менструаций, глаза начинают испытывать дискомфорт. Женщины делятся своим опытом, рассказывая о чувстве жжения, покраснении и усталости глаз. Некоторые отмечают, что использование увлажняющих капель значительно улучшает состояние, однако не всегда помогает полностью. Важно, что многие начинают уделять больше внимания своему зрению и обращаются к специалистам. Обсуждение этого состояния в женских кругах помогает не только повысить осведомленность, но и найти поддержку среди тех, кто сталкивается с подобными проблемами.
Вам больше 40 лет, Вы – женщина, и у Вас синдром сухого глаза… Что делать?
Основным методом лечения синдром «сухого глаза» являются препараты искусственной слезы – так называемые слезозаменители. Они обеспечивают достаточное увлажнение глаз, устраняют дискомфорт и раздражение глаз. В зависимости от степени синдрома «сухого глаза» и от индивидуальных особенностей пациента (аллергии, ношение контактных линз и т.д.) назначаются слезозаменители различных групп. Посоветуйтесь с Вашим офтальмологом, какие препараты подойдут именно Вам.
Последние научные исследования показали, что заместительная гормонотерапия может препятствовать патологическим изменениям слезной пленки, происходящим у женщин в период менопаузы. Если у Вас выраженный синдром «сухого глаза», обсудите возможную терапию с Вашим гинекологом.
Употребляйте достаточное количество жидкости, старайтесь, чтоб в Вашем пищевом рационе было больше витаминов, особенно группы А, микроэлементов.
Защищайте глаза от солнца, следите за влажностью воздуха в помещении, особенно если пользуетесь вентилятором, кондиционером, обогревательными приборами, а также при работе с компьютером. Избегайте табачного дыма и пыли.
Вопрос-ответ
Что такое синдром «сухого глаза» и как он проявляется?
Синдром «сухого глаза» — это состояние, при котором глаза не производят достаточное количество слез или слезы быстро испаряются. Это может привести к дискомфорту, жжению, покраснению и ощущению песка в глазах. У женщин после менопаузы это состояние может усугубляться из-за изменений гормонального фона.
-
Читайте также:
Как можно облегчить симптомы сухости глаз после менопаузы?
Симптомы сухости глаз можно облегчить с помощью искусственных слез, которые помогают увлажнить поверхность глаза. Также рекомендуется избегать факторов, способствующих сухости, таких как курение, кондиционеры и длительное пребывание за компьютером. В некоторых случаях может потребоваться консультация офтальмолога для назначения более специфического лечения.
Существуют ли долгосрочные последствия синдрома «сухого глаза»?
Да, если синдром «сухого глаза» не лечить, это может привести к более серьезным проблемам, таким как воспаление роговицы, инфекции и даже ухудшение зрения. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу и следовать рекомендациям по лечению, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно используйте увлажняющие капли для глаз. Выбирайте препараты, которые содержат гиалуроновую кислоту или другие увлажняющие компоненты, чтобы облегчить симптомы сухости и улучшить комфорт.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на окружающую среду. Избегайте сильного ветра, пыли и кондиционирования воздуха, которые могут усугубить симптомы. Используйте увлажнители воздуха в помещениях, особенно в зимний период.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Они могут помочь улучшить состояние слезной пленки и снизить воспаление.
СОВЕТ №4
Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером или длительном чтении. Используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд, чтобы снизить напряжение глаз.
