Жизнь после травмы глаза

Психологическая травма

Нередко травма глаз приводит к частичной или полной потере зрения, а иногда – даже самого глазного яблока. Это ставит самого пострадавшего и окружающих людей в новые условия. Внезапность потери зрения в трудоспособном возрасте только усиливает сложности адаптации. На человека и его близких обрушивается целый комплекс переживаний:

• страх перед будущим, связанный с изменением трудоспособности, семейного и социального положения
• обида на судьбу, обвинение себя и окружающих в сложившейся ситуации
• депрессия, раздражение, отчаянье
• снижение самооценки
• необходимость отказаться от ряда привычек и ценностей

По данным психологов, человека, потерявшего зрение, пугает не сам факт слепоты, а необходимость жить и взаимодействовать с «миром зрячих». Сложность при общении, искажение потребностей и интересов, несоответствие своей прежней социальной роли порождает чувство собственной неполноценности. Жизнь неожиданно делится на «до» и «после». Многие подсознательно изолируются от окружающих, отказываясь принять новые обстоятельства, предпочитая жить в прошлом и, таким образом, оставляя себя без будущего.

Врачи отмечают, что жизнь после травмы глаза может быть значительно изменена, но не всегда это означает потерю качества жизни. Многие пациенты сталкиваются с физическими и эмоциональными трудностями, однако современные методы лечения и реабилитации позволяют им адаптироваться к новым условиям. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к восстановлению. Психологическая поддержка также играет ключевую роль, помогая пациентам справляться с депрессией и тревожностью, которые могут возникнуть после травмы. Врачи рекомендуют активное участие в реабилитационных программах и занятия, направленные на развитие оставшихся зрительных функций. Таким образом, несмотря на сложности, многие люди находят способы вести полноценную жизнь и заниматься любимыми делами.

Бытовая травма глаза. Как себе помочь?

Типы защитных реакций

• замкнутость, уход во внутренний мир
• отказ от права выбора, ответственности
• инфантилизм, принятие позиции зависимости от окружающих
• упрямство, агрессия, отрицание любой помощи
• равнодушие к себе и/или окружающим людям и событиям
• эгоизм, манипуляция окружающими людьми

Не меньшему испытанию подвергаются близкие пострадавшего, которых мучают те же вопросы, страхи и переживания. Два самых распространенных и в корне неправильных типа реакции на потерю зрения близким человеком:

• избыточная опека, жалость
• избегание, отсутствие внимания, отказ от признания факта потери зрения

Основные причины этих диаметрально противоположных реакций схожи: незнание психологии и возможностей людей с низким зрением и слепых, подсознательное, необоснованное чувство вины за сохранность своего зрения, представления о потерявших зрение как о несчастных, не приспособленных к жизни, неполноценных людях. Требуется большой такт и мужество, чтобы справиться со случившимся, продолжать жить и развиваться дальше. От отношения к травме во многом зависит процесс психологической адаптации и возможность реабилитации в психологическом, биологическом и социальном плане.

Психологическая помощь

Профессиональная психологическая помощь необходима в равной мере как пострадавшему, так и его близким.

Профессиональная психологическая помощь необходима в равной мере как пострадавшему, так и его близким. Важно:

• Принять факт частичной или полной потери зрения
• Осознать последствия, адекватно оценить свои возможности
• Активно искать социально значимые сферы деятельности, позволяющие наиболее полно проявить способности пострадавшего (искусство, преподавание, организационная деятельность, сфера обслуживания и т.д.)
• Сформировать у пострадавшего и окружающих положительную мотивацию и установки
• Обсуждать свои страхи, переживания, ожидания и планы на будущее

Только взаимная поддержка, своевременная профессиональная психологическая и медицинская помощь, а также желание идти вперед, сохраняя повышая качество жизни – главное богатство, которое у нас есть, – позволят вам и вашим близким преодолеть последствия травмы.

Жизнь после травмы глаза — это путь, полный испытаний и открытий. Многие люди, столкнувшиеся с подобной ситуацией, отмечают, что первое время испытывают страх и неопределенность. Однако со временем они начинают находить новые способы адаптации. Некоторые делятся, что научились лучше ценить мелочи: звуки, запахи, прикосновения.

Поддержка близких и друзей играет ключевую роль в процессе восстановления. Люди рассказывают о том, как важны были разговоры и совместные занятия, которые помогали отвлечься от негативных мыслей. Многие находят утешение в хобби и занятиях, которые не требуют зрительного восприятия, таких как музыка или рукоделие.

С течением времени многие начинают видеть в своей ситуации не только трудности, но и возможности. Они становятся более стойкими и открытыми к новым впечатлениям, осознавая, что жизнь продолжается, и в ней есть место для радости и вдохновения, даже если она выглядит иначе.

Восстановление после травмы глаза

Куда можно обратиться?

ВСЕРОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО СЛЕПЫХ – защита прав и интересов инвалидов по зрению, помощь в трудоустройстве. ЦЕНТР ГЛАЗНОГО ПРОТЕЗИРОВАНИЯ – возможность изготовления и индивидуального подбора протезов с максимальным косметическим эффектом. ЦЕНТР УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ «ЗЕРКАЛЬНАЯ СПИРАЛЬ» – Изменение эмоционального реагирования, психологическая поддержка.

Травма роговицы. Офтальмолог. Юрий Александрович Гусев. Москва.

Вопрос-ответ

Каковы основные этапы восстановления после травмы глаза?

Восстановление после травмы глаза обычно включает несколько этапов: первое — это медицинская помощь, которая может включать хирургическое вмешательство или медикаментозное лечение. Затем следует период реабилитации, который может включать использование специальных очков или контактных линз, а также занятия с офтальмологом для восстановления зрения. Наконец, важно поддерживать регулярные осмотры у врача, чтобы отслеживать прогресс и предотвращать возможные осложнения.

Какие психологические аспекты могут возникнуть после травмы глаза?

После травмы глаза многие люди могут столкнуться с психологическими трудностями, такими как депрессия, тревожность или снижение самооценки. Это может быть связано с изменением внешности, потерей независимости или страхом перед будущим. Важно обратиться за поддержкой к психологу или группе поддержки, чтобы справиться с этими чувствами и адаптироваться к новой реальности.

Какие методы реабилитации могут помочь в восстановлении зрения?

Методы реабилитации могут включать использование специальных упражнений для глаз, оптические устройства, такие как увеличительные стекла или специальные очки, а также обучение использованию остаточного зрения. В некоторых случаях может быть рекомендована терапия, направленная на улучшение восприятия и адаптацию к изменениям в зрении. Консультация с офтальмологом и реабилитологом поможет выбрать наиболее подходящие методы для каждого конкретного случая.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к специалисту. После травмы глаза крайне важно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы получить профессиональную оценку состояния и необходимое лечение. Не откладывайте визит, так как это может повлиять на ваше зрение.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям по уходу. После травмы важно соблюдать все предписания врача, включая использование назначенных медикаментов и защитных средств. Это поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на психологическое состояние. Травма глаза может вызвать стресс и тревогу. Рассмотрите возможность обращения к психологу или участию в группах поддержки, чтобы справиться с эмоциональными последствиями.

СОВЕТ №4

Измените образ жизни. После травмы может потребоваться адаптация к новым условиям. Рассмотрите возможность изменения привычек, таких как использование защитных очков при занятиях спортом или работе с опасными материалами, чтобы предотвратить повторные травмы.