С изменениями эмалевого покрытия зуба сталкиваются многие. Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях, возможно ли укрепить ее, чтобы устранить трещины, стертость и сколы? Попытаемся разобраться.
Эмаль защищает дентин и пульпу от патогенного воздействия микрофлоры и прочих раздражителей. Минусом является то, что она не способна самостоятельно восстанавливать структуру.
Если произошла травма, либо возник кариозный процесс, что привело к нарушению целостности зубного покрытия, то проникшие вглубь зуба микроорганизмы подвергают разрушению дентинный слой, продвигаясь к пульповой камере.
Состав зубной эмали
Эмалью покрыта видимая часть зуба, благодаря ей внутренние структуры надежно защищены от внешнего воздействия. В составе большое количество неорганики (до 97%), а также наименьшее количество воды, поэтому покрывная зубная ткань является самым твердым веществом в организме.
В ее состав входят различные компоненты.
- Кальций гидроксиапатит – до 75%.
- Вода – 2-3%.
- Минералы и химические элементы, такие как фосфор, фтор, магний.
- Органические вещества – 1-2%.
В норме эмаль располагается на всех поверхностях зуба. Максимальной толщины она достигает в области бугров, где эмалевый слой равен 2 мм. Наиболее тонкий участок находится в районе шейки зуба, где он плавно истончается и переходит в цемент, покрывающий корень.
Врачи-стоматологи подчеркивают, что восстановление зубной эмали в домашних условиях возможно, но требует осторожного подхода. Стоматологи рекомендуют использовать специальные зубные пасты с фтором и кальцием, которые помогают укрепить эмаль и предотвратить ее дальнейшее разрушение. Кроме того, важно следить за рационом: употребление продуктов, богатых витаминами D и C, а также кальцием, способствует улучшению состояния зубов.
Некоторые специалисты также упоминают о народных методах, таких как полоскание ротовой полости раствором соды или использование масла кокоса, обладающего антисептическими свойствами. Однако врачи предупреждают, что такие методы не могут заменить профессиональную стоматологическую помощь. Важно помнить, что серьезные проблемы с эмалью требуют консультации специалиста, и самолечение может усугубить ситуацию. Регулярные визиты к стоматологу остаются ключевым элементом в поддержании здоровья зубов.
Причины разрушения
Возрастная физиологическая стертость эмали встречается у пожилых людей, ведь в течение жизни зубам ежедневно приходится выдерживать нагрузки, связанные с жеванием и перетиранием пищи.
У молодых людей нарушенная структура эмали выглядит как трещины или сколы. Изначально это состояние не приносит дискомфорта, однако с течением времени обнаженные участки дентина начинают остро реагировать на всевозможные раздражители, усложняя прием пищи.
Почему происходит разрушение эмали? На это влияют следующие факторы:
Читайте также:
- наследственность – эмалевый слой у некоторых людей более толстый, поэтому его сложнее разрушить;
- вредные привычки – когда человек часто грызет карандаши, ногти, раскусывает семечки или орехи, отрывает нить, то на поверхности зубов образуются углубления или сколы;
- утрата зубов – при существовании пустот в ряду, нагрузка распределяется неравномерно, из-за чего на некоторые зубы действует повышенная сила;
- эндокринные нарушения – заболевания, нарушающие обмен веществ, отрицательно влияют как на весь организм, так и на состояние зубной эмали;
- неполноценность питания – поступление кальция, фтора и других элементов в малом количестве ведет к разрушению кристаллической решетки;
- предметы гигиены – жесткая щетина зубной щетки (какую зубную щетку выбрать?) и высокоабразивные пасты механически разрушают эмалевую поверхность;
- кислота – чрезмерное употребление цитрусовых, работа на вредном производстве, а также частая рвота – все это вызывает эрозии на зубах.
Восстановление зубной эмали: стоматологические методы
- фторирование – нанесение на зубную поверхность препаратов, в составе которых находятся фтористые соединения. При стандартном методе зуб систематически покрывается фторсодержащим веществом, при этом фтор не проникает в глубину эмали, а лишь аккумулируется на поверхности. Глубокое фторирование предполагает поочередное использование гелей, содержащих частицы фтора, а также кальция;
- реминерализация – метод укрепления эмалевой структуры, основанный на нанесении препаратов фосфора и кальция, а также некоторых витаминов. Недостатком можно считать длительность курсового лечения;
- пломбирование – стандартный стоматологический способ устранения дефектов. Для надежного сцепления с эмалью предпочтительно накладывать пломбы из фотоотверждаемых материалов;
- имплантация эмали – новый в стоматологии способ восстановления зубной структуры путем имплантирования биосостава, при этом слияние эмалевых призм и инородного вещества происходит на молекулярном уровне. Отличительной чертой методики является то, что искусственная эмаль по внешним параметрам неотличима от натуральной.
- стоматологические накладки – применение виниров и люминиров позволяет достичь прекрасного косметического эффекта, практически голливудской улыбки. При винировании убирается незначительный эмалевый слой, а керамическая накладка фиксируется к наружной поверхности зуба. Люминиры являются тончайшими керамическими изделиями, поэтому для их применения в обтачивании зубов нет необходимости.
Всегда следует стараться максимально сохранить натуральную структуру зуба и производить ее возобновление перечисленными методами.
Многие люди интересуются, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях, и обсуждают различные методы. Стоматологи подчеркивают, что профессиональная помощь — лучший вариант, но существуют и народные средства, которые могут помочь. Например, использование фторсодержащих паст и ополаскивателей считается эффективным способом укрепления эмали. Некоторые рекомендуют применять кокосовое масло для масла, так как оно обладает антимикробными свойствами.
Среди народных методов популярны смеси из куркумы и кокосового масла, а также полоскания раствором соды и лимонного сока. Однако важно помнить, что кислоты могут повредить эмаль, поэтому такие методы следует использовать с осторожностью. В целом, для поддержания здоровья зубов важно соблюдать гигиену, избегать чрезмерного потребления сахара и регулярно посещать стоматолога.
Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях?
Вернуть утраченную целостность эмали самостоятельно практически невозможно, ведь эмаль не имеет регенеративных способностей, однако провести качественную профилактику и укрепить эмалевый слой на начальных этапах разрушения возможно при использовании народных методов и рецептов.
- сбалансированное питание – употребление витаминов, овощей, фруктов, молочных продуктов и мяса обогащает зубную структуру необходимыми компонентами, делая эмаль более крепкой;
- массаж десен – провоцирует усиление кровотока в мягких тканях, что улучшает питание зуба и улучшение его структуры. Проводится ежедневно по 2-3 раза. Чистые подушечки пальцев ставятся на десну и совершаются движения по кругу;
- подходящая зубная щетка – важный помощник на пути к здоровой эмали. Она должна обладать достаточной мягкостью, чтобы не вызывать истирания зубов при чистке;
- укрепляющие пасты для зубов – разнообразие гигиенических средств позволяет выбрать пасту, содержащую ионы фтора, а также кальция и фосфора. Для большего эффекта допустимо оставлять ее на зубах на пару минут, что позволит эмали впитать необходимые микроэлементы.
Самостоятельно применять дома профессиональные гели и жидкости для реминерализации не стоит без четкого объяснения стоматолога, так как бесконтрольное использование препаратов способно нанести вред организму, в особенности применение фтористых растворов, которыми возможно отравление при увеличении предполагаемой дозировки.
Что нужно делать, чтобы укрепить эмаль?
Помимо лечения разрушенных зубов, лучшим профилактическим средством является полноценное и сбалансированное питание, что усилит структуру эмалевого слоя и защитит от будущих проблем с ней. Полезное для зубов меню должно содержать полный спектр макро- и микронутриентов.
- Молочная продукция – кефир, молоко и ряженка содержат большое количество фтора и кальция, что благотворно сказывается на крепости эмали.
- Грубая пища – морковь, яблоки, сырые овощи не только насыщают организм витаминами, но и помогают самоочищению зубной поверхности, тем самым оберегая зубы от налета и микробного воздействия.
- Яйца – содержащийся в них витамин Д благоприятно воздействует на костную структуру.
- Рыба и мясо – обогащают организм белком, что дает организму силы бороться с патогенной микрофлорой, а содержащийся в рыбе фосфор встраивается в структуру кристаллической решетки, восстанавливая зубную эмаль.
Если вы желаете получить белоснежную улыбку, то можете прочитать статью о том, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали – тут. Перечислены самые действенные методики отбеливания.
Видео: как восстановить зубную эмаль? Школа здоровья.
Отзывы
Ирина, 42 года
С возрастом мои зубы начали стачиваться, из-за чего меня стала беспокоить гиперчувствительность. Я не могла нормально покушать, ведь холодная и горячая еда вызывала болевой приступ. Для устранения проблемы обратилась к стоматологу, он провел мне курсовое глубокое фторирование эмали, а также написал рекомендации по гигиеническим средствам и рациону. Спустя три недели чувствительность снизилась.
Петр, 34 года
Пару раз в месяц я играю в футбол с компанией. На одной из игр мяч ударил мне прямо по передним зубам, после чего на эмали возникла трещина, вызывающая дискомфорт во время еды. Да и выглядело это некрасиво. Я обратился к доктору, после обсуждения всех возможных вариантов было решено установить виниры. Теперь меня не беспокоят неприятные ощущения, а зуб выглядит даже красивее, чем до травмы.
Оксана, 28 лет
Мой муж решил на спор решил разгрызть целый грецкий орех. Естественно, ему это удалось, но с большими потерями – откололся кусок зуба. После осмотра, дантист сказал, что нарушена целостность только эмалевого слоя и предложил восстановить недостающую часть пломбой. Он сделал все красиво, даже незаметно, что часть зуба – искусственная. Теперь повышенная чувствительность мужа не беспокоит.
Дополнительные вопросы
► Посоветуйте пасты для восстановления эмали
Спектр паст, которые укрепляют эмаль, довольно обширный, поэтому обращайте внимание на перечень веществ, находящихся в их составе. Если в нем указаны соединения фтора или кальция, то это средство можно применять в качестве помощника для восстановления поверхностного слоя зуба.
► Стоимость процедур в стоматологии
Цена на профессиональное восстановление зависит от выбранного метода лечения:
- фторирование – 400-1200 рублей;
- реминерализация кальцием – 300-1000 руб.;
- пломбирование – 1000-5000 руб.;
- имплантация эмали – до 8000р.
► Как восстановить эмаль после брекетов?
Для достижения эффекта следует обратиться к стоматологу. Он проведет адекватную реминерализирующую терапию, направленную на восстановление эмалевого слоя. Помимо этого рекомендовано соблюдать общую гигиену ротовой полости, и правильно ухаживать за брекетами, чтобы не допустить скопления микробного налета, ограничить употребление сладких блюд и газированных напитков, что еще больше разрушает зубы.
Вопрос-ответ
Какие стоматологические процедуры могут помочь в восстановлении зубной эмали?
Стоматологи могут предложить различные процедуры для восстановления зубной эмали, такие как реминерализация с использованием фторсодержащих препаратов, нанесение композитных материалов для защиты поврежденных участков, а также профессиональная чистка зубов. В некоторых случаях может потребоваться установка коронок или виниров для защиты сильно поврежденных зубов.
Какие народные средства можно использовать для укрепления зубной эмали?
Среди народных средств для укрепления зубной эмали можно выделить использование кокосового масла для масла, полоскание ротовой полости раствором соды и воды, а также применение пасты из куркумы. Однако важно помнить, что народные методы могут быть эффективны только в сочетании с профессиональным лечением и регулярной гигиеной полости рта.
Как предотвратить дальнейшее разрушение зубной эмали?
Для предотвращения дальнейшего разрушения зубной эмали рекомендуется соблюдать правильную гигиену полости рта, использовать зубные пасты с фтором, избегать кислых и сладких продуктов, а также регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и чистки зубов. Также стоит обратить внимание на привычки, такие как курение и чрезмерное употребление кофе или чая, которые могут негативно сказаться на состоянии эмали.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте фторсодержащие зубные пасты. Фтор помогает укрепить зубную эмаль и предотвращает ее разрушение. Выбирайте пасты, которые содержат не менее 1000 ppm фтора, и используйте их регулярно для достижения наилучших результатов.
СОВЕТ №2
Соблюдайте правильную диету. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, таких как молочные продукты, орехи и зеленые листовые овощи. Эти элементы способствуют восстановлению зубной эмали и поддерживают здоровье зубов.
СОВЕТ №3
Избегайте кислых напитков и продуктов. Кислоты могут разъедать зубную эмаль, поэтому старайтесь ограничить потребление газированных напитков, цитрусовых и других кислых продуктов. Если вы их употребляете, полощите рот водой после еды, чтобы нейтрализовать кислоту.
СОВЕТ №4
Попробуйте использовать народные средства, такие как кокосовое масло для масла. Масло обладает антимикробными свойствами и может помочь в укреплении зубной эмали. Полоскайте рот кокосовым маслом в течение 10-15 минут, чтобы улучшить здоровье зубов и десен.
