Регулярная гигиена полости рта – это неотъемлемая часть дня, но важно знать, какая зубная паста самая лучшая и как правильно ее выбрать?
С правильно подобранной пастой удается предотвращать любые проблемы полости рта, справляться с налетом, отложениями и кариесом. Качественная зубная паста – это одна из лучших методик профилактики болезней зубов, поэтому мы расскажем о правилах ее выбора.
Как правильно выбрать зубную пасту?
Абсолютно здоровые зубы встречаются редко. Даже если нет кариеса, пародонтоза или других заболеваний зубов, все равно эмаль может быть разрушена, в ней иногда недостает фтора и кальция, бывает и переизбыток минералов. А при пристрастии к кофе или сигаретам зубы постоянно подвергаются негативному воздействию, требуется регулярная профилактика, предотвращающая любые заболевания.
Лучше всего проконсультироваться у доктора и только тогда подобрать подходящую пасту. Если она выбрана правильно, то не просто очистит от налета, но и предотвратит зубной камень, пародонтит, кариес и другие болезни, способные привести к потере зубов.
- чувствительные зубы нуждаются в щадящей очистке, которая не повредит естественной защите. Дентин обнажается из-за разрушения эмали и в будущем подобная ситуация грозит разрушением зуба. Главным образом защищается он установкой пломбы или нанесением фтора, а паста обеспечивает в дальнейшем должную защиту. При высокой чувствительности она должна включать хлорид стронция, соли калия, так как такие компоненты укрепляют эмаль. Важно, чтобы содержание абразивных частичек было низким. Стоматологи дают совет: на упаковке нужно обратить внимание на индекс RDA, число которого должно быть более 75;
- отбеливание требуется потемневшим зубам, но эмаль у них должна быть крепкой. Использовать пасты, дающие отбеливающий эффект, нужно 2-3 раза за неделю, иначе эмаль начнет разрушаться уже спустя полгода. Лучше всего отбеливают такие пасты, в которых индекс абразивности превышает число 200. Потемневшая эмаль осветлится, но не станет белоснежной. Если производитель заявляет о подобном эффекте, то это лишь рекламный ход. Отбеливающая паста должна иметь окисляющие компоненты, т. е. пероксид карбамида или водорода, гидрокарбонат натрия. А вот если в составе есть мел, то грубый абразив исцарапает эмаль и в будущем разрушит шейку зуба;
- антисептические пасты. О том, что ротовая полость – это тот участок на теле, который загрязнен бактериями больше всего. Регулярное очищение от них очень важно, иначе они разрушат зубы. Но стоматологи утверждают, что пользоваться специальными антибактериальными пастами требуется только при ранках на слизистой, воспалении, стоматите. Во всех других случаях справляется правильная гигиена и собственная слюна человека. Пастами с хлоргексидином лучше не злоупотреблять, чтобы не ликвидировать еще и полезную микрофлору своего рта. Для десен очень полезны такие компоненты, как ромашка, шалфей, календула;
- противокариозные пасты – они включать должны следующие компоненты: глицерофосфат кальция, фторид натрия, монофторфосфат натрия и аминофториды. Но фтора в пасте не должно быть много, ведь его хватает в воде, иначе его переизбыток только навредит. Если не хватает кальция, предпочтительнее, чтобы в составе был глицерофосфат кальция, так как он не смоется со временем с эмали;
- детские пасты – это категория паст, требования к которым должны быть еще более строгими, нельзя бездумно доверять упаковке. Очищающие компоненты в составе выбирать нужно исключительно щадящие (дикальцийфосфат, кремния диоксид). Индекс RDA паста может иметь не больше 50. Фторсодержащие лучше исключить, а если ребенок старше 3 лет, то содержание этого компонента не должно превышать 0,025%.
Изготавливают теперь и специальные пасты для тех, у кого есть пристрастие к курению, чаю, вину или кофе. Схожи они с отбеливающими, но дополнительно освежают, препятствуя образованию плохого запаха изо рта.
Тайская паста тоже относится к категории отбеливающих, но отличительным явлением считается ее органический состав. Из-за отсутствия химических соединений ее привкус не столь приятен, зато первые результаты от пользования ею заметны спустя несколько дней: происходит заживление десен, исчезают ранки во рту, менее активно развиваются кариозные полости, а сами зубы очищены от налета.
Черная зубная паста некоторых пугает ненатуральным составом, хотя на самом деле окрас такой у нее из-за березового угля. Это средство не просто отбеливает, но еще убивает микробы, освежает и не провоцирует усиления чувствительности зубов. Неудивительно, что из-за стольких уникальных свойств она весьма дорогая.
Врачи-стоматологи утверждают, что выбор зубной пасты зависит от индивидуальных потребностей пациента. Рейтинг от «Инфозубы.ру» выделяет несколько брендов, которые получили высокие оценки за эффективность и безопасность. Например, пасты с фтором рекомендуются для профилактики кариеса, в то время как продукты с натуральными ингредиентами подойдут тем, кто предпочитает органические решения. Врачи отмечают, что важно учитывать состояние зубов и десен: для чувствительных зубов подойдут пасты с успокаивающими компонентами. Отзывы пользователей подтверждают, что многие из рекомендованных паст действительно помогают улучшить состояние полости рта, однако стоматологи подчеркивают, что регулярные визиты к врачу и правильная техника чистки зубов остаются основными факторами здоровья зубов.
Какая зубная паста самая лучшая?
Подбирать подходящую марку пасты нужно, основываясь на особенностях состояния полости рта и том, какой эффект требуется получить. Мы рассмотрели самые популярные зубные пасты и их свойства.
Читайте также:
| Наименование | Производитель | Свойства | Цена |
| Colgate | Китай | Обладает неплохим очищающим воздействием, поскольку в составе присутствует сразу 2 абразива. | 60 р. |
| President White + | Италия | Подходит для периодического применения, так как в составе имеется уникальный абразив, удаляющий отложения и даже твердый налет. | 130 р. |
| Lacalut | Германия | Пирофосфаты, фториды и абразивы с особой огранкой – этот состав подходит для отбеливания зубов. При использовании не чаще 4 раз за неделю оказывает еще и укрепляющее воздействие на десны и эмаль. | 200 р. |
| Парадонтакс | Великобритания | В состав средства включена ромашка, шалфей и мята. Паста не подходит для очищения, зато способствует укреплению зубов и предотвращению пародонтоза. | 150 р. |
| Splat Лавандасепт | Россия | Оказывает мощный антисептический эффект, предотвращает болезни десен. Паста имеет противовоспалительное действие, очищение происходит при помощи отбеливающих солей мягкого действия. Дополнительно способствует понижению чувствительности зубов. | 140 р. |
| Новый жемчуг | Россия | Подходит для профилактических целей. Освежает дыхание, помогает укреплению эмали, очищает налет. | 30 р. |
| Blend-a-Med Pro-Expert | Америка | Защищает от образования зубного камня и качественно убирает налет. Борется с эрозией эмали, кариесом, уменьшает чувствительность десен. | 200 р. |
| R.O.C.S Кофе и табак | Россия, Швейцария | Идеальна для ежедневного пользования с целью очищения поверхности эмали от красящих веществ. Очистка происходит двумя компонентами – диоксидом кремния и бромелаином. При регулярном использовании скорость образования камня и налета уменьшается. Нормализует микрофлору в ротовой полости и не содержит антисептиков и фтора. | 240 р. |
| Лесной бальзам 2 в 1 | Британия и Нидерланды | Тонизирует и убивает микробов, улучшает кровообращение в деснах и укрепляет их. В составе, помимо зубной пасты, присутствует специальный бальзам с экстрактом пихты, укрепляющий десна. | 160 р. |
| Sensodyne Мгновенный эффект | Великобритания | Паста способна купировать болевой синдром при повышенной чувствительности зубов. Еще она способствует быстрому заживлению ранок на слизистой и идеальна для каждодневного применения. | 140 р. |
Видео: как правильно выбрать зубную пасту в программе “Все буде добре”.
На сайте «Инфозубы.ру» пользователи активно обсуждают, какая зубная паста является самой эффективной. Мнения разделяются: одни хвалят пасты с натуральными ингредиентами, такие как экстракты трав и масла, за их мягкое воздействие и отсутствие химии. Другие же предпочитают проверенные временем бренды с фтором, которые обещают защиту от кариеса и укрепление эмали. Рейтинг на сайте включает как бюджетные, так и премиум варианты, что позволяет каждому найти подходящий продукт. Многие отмечают, что важна не только эффективность, но и вкус пасты, а также текстура. Отзывы пользователей помогают сделать осознанный выбор, ведь каждый ищет свою идеальную пасту, которая подойдет именно ему.
Отзывы
Ирина:
Зубную пасту Пародонтакс мне врач посоветовал. Изучила состав и приобрела, так как он меня не насторожил. Компоненты натуральные, растительные: ромашка, эхинацея, шалфей, масло мирры. Это и подкупило. Только после использования поняла, что абразив в ней слишком агрессивный. Почитала информацию о пасте и узнала, что главный очищающий компонент – это бикарбонат натрия (т. е. сода). Для кого-то такой мощный очищающий эффект подходит, мне же пришлось отказаться в пользу более мягкого очищения.
Владимир:
Презентовали мне черную пасту Splat Blackwood. Необычно выглядит, я даже подумал, что это розыгрыш, но оказалось, что нет. Решил попробовать. Оказалось, что она отлично освежает и отбеливает. Сама паста густая по консистенции, похожа на гель, в котором есть небольшие темные вкрапления, если присмотреться. Расходуется экономично, освежает, но хорошо, что нет чувства жжения, какое бывает от мятных паст. Я часто пью кофе, но благодаря этой пасте зубы гораздо белее выглядят. Только пользуюсь ей теперь всего пару раз в неделю – слишком уж сильно очищает, едва ли не “до скрипа”.
Оля:
Длительное время использую пасту “Колгейт”. Я не курю, чаем и кофе излишне не увлекаюсь, поэтому мне нет нужды приобретать профессиональные пасты для сильного отбеливания. Мне нравится доступная цена, освежает, а фтор, содержащийся в ней, укрепляет зубы. Не люблю переплачивать за такие средства гигиены, так как очень довольна этой пастой.
Вопрос-ответ
Какие 10 лучших зубных паст?
Среди лучших зубных паст можно выделить: 1) Colgate Total, 2) Sensodyne Pronamel, 3) Crest 3D White, 4) Oral-B Pro-Expert, 5) Tom’s of Maine Natural, 6) Parodontax, 7) Arm & Hammer Advance White, 8) Listerine Total Care, 9) Biotene Dry Mouth, 10) Hello Oral Care. Эти пасты отличаются эффективностью в борьбе с кариесом, зубным налетом и обеспечивают свежесть дыхания. Выбор зависит от индивидуальных потребностей, таких как чувствительность зубов или предпочтения в натуральных ингредиентах.
Какую пасту Splat выбрать?
Обычно мы рекомендуем использовать отбеливающие и освежающие зубные пасты – такие как Splat® АРКТИКУМ или Splat® АКТИВ по утрам, а вечером применять средства с укрепляющим, успокаивающим и противовоспалительным действием – например, Splat® ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ, Splat® АРОМАТЕРАПИЯ, Splat® LOVE.
Какая зубная паста самая популярная в России?
Что касается самих паст для зубов, то самым популярным у россиян оказался бренд ROCS. Всего этой продукции было продано в аптеках на 670 млн руб. На втором месте оказалась паста Lacalut (производитель — Dr. Theiss) с почти 497 млн руб., на третьем – «Сенсодин» (более 251 млн руб.).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состав зубной пасты. Ищите пасты, содержащие фтор, который помогает укреплять эмаль и предотвращать кариес. Также полезны пасты с добавлением натуральных ингредиентов, таких как экстракты трав или масла, которые могут улучшить здоровье десен.
СОВЕТ №2
Выбирайте зубную пасту в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Если у вас чувствительные зубы, ищите пасты, специально разработанные для чувствительности. Для отбеливания зубов подойдут пасты с отбеливающими компонентами, а для борьбы с налетом выбирайте пасты с абразивными частицами.
- Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинги. Изучите мнения других людей о разных марках и типах зубных паст, чтобы понять, какая из них может подойти именно вам. Сайты, такие как «Инфозубы.ру», могут предоставить полезную информацию и сравнения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярной смене зубной пасты. Даже если вам нравится определенный продукт, стоит периодически пробовать новые варианты, чтобы избежать привыкания и обеспечить разнообразие в уходе за полостью рта.
